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"मैं 150 साल की उम्र तक जीवित रहना चाहती हूँ" इस वृद्ध महिला ने बताया कि किस तरह से उन्होंने अपनी ज़िंदगी को बड़ा किया है।
19.06.2021
इस वृद्ध महिला, सुखमाया का जन्म 1898 में हुआ था। वह अपने सामने आज़ादी की लड़ाई, दो विश्व युद्ध, बहुत से सुधार और बदलाव देख चुकी हैं। हमारे राष्ट्रीय रिकॉर्ड में, उन्हें देश की सबसे वृद्ध महिला होने का सम्मान मिल चुका है। 4 मई को उनकी उम्र 123 साल हो जाएगी।

मिसेज़ सुखमाया न सिर्फ अपनी उम्र के लोगों को ज़िंदगी में पछाड़ चुकी हैं, बल्कि अपने बच्चों को भी।

वह अक्सर चिकित्सीय जाँच करवाती हैं। हर साल डॉक्टर उन्हें वही एक चीज़ कहते हैं कि वह पूरी तरह से स्वस्थ हैं, यहाँ तक कि वह बिना किसी समस्या के कल ही चंद्रमा की सैर पर जा सकती हैं।

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अपनी लंबी ज़िंदगी के बावजूद वह बहुत कम ही अपने गाँव से बाहर निकलती हैं, और अपने बच्चों के पास शहर में रहने जाने से भी इंकार कर देती हैं। उन्हें लगता है कि वह बहुत वृद्ध हैं। पर उम्र से कोई फर्क नहीं पड़ता है।

मिसेज़ सुखमाया अपने छोटे से घर में अपने छोटे बच्चे के परिवार के साथ रहती हैं। वह खुद ही अपना घर संभालती हैं। उनका अपना बाग-बगीचा है, और वह अपने पशु, गाएँ, सुअर और मुर्गियाँ आदि पालती हैं। इस सब का ख्याल रखने के लिए उनके पास पर्याप्त ताकत है।

हम उनके घर उनका इंटरव्यू लेने पहुँचे, हम जानना चाहते थे कि उनका सबसे बड़ा राज़ क्या है - बिना बीमारियों के इतने लंबे समय तक कैसे जिया जाए। हमारा स्वागत करने के बाद और हमें घर के बने पकवान खिलाने के बाद हमने ध्यान दिया कि उनके पास बहुत काम हैं करने को। हम उनका ज़्यादा समय नहीं लेना चाहते थे, इसलिए हम सीधे मुद्दे पर आ गए कि हमारे वहाँ जाने की वजह क्या है:

मिसेज़ सुखमाया आपने बहुत लंबा जीवन जिया है। सबसे लंबा। क्या आपका कोई राज़ है?

जब लोग मुझसे पूछते हैं (पत्रकार अक्सर उनके पास जाते रहते हैं) मैंने बहुत बार उन्हें यही बताया है कि इसकी वजह मेरी साफ रक्त वाहिकाएँ हैं। मिस्टर दीन दयाल ने मुझे यही सिखाया था। मिस्टर दीन दयाल हमारे गाँव में रहने वाले एक डॉक्टर थे। हमारे गाँव के लोग, और आसपास के गाँवों के लोग भी उनके पास इलाज़ के लिए आया करते थे। उन्हें सेना में सैनिकों के इलाज़ के लिए बुला लिया गया था, और फिर वह वापस नहीं आए। उस समय वह हमारे पड़ोसी थे।

हर शाम को हम बातें करने के लिए जमा होते थे। वह हमेशा भिन्न बीमारियों के उपचार के तरीकों और तकनीक पर शोध करते रहते थे। उस समय मेरी बहन ज़िंदा थी। उसे स्वास्थ्य संबंधी कुछ परेशानियाँ थीं। हमारे माता-पिता ने उसकी रक्त वाहिकाओं की सफाई की और वह स्वस्थ हो गई। उसी समय से हमने अपनी रक्त वाहिकाओं की ओर अधिक ध्यान देना शुरू कर दिया। हमारे माता-पिता का देहांत 87 की उम्र में हो गया। मेरी बहन ने भी काफी लंबा जीवन जिया, पर मेरे जितना नहीं। उसका निधन 97 साल की उम्र में हो गया था। मैं अपने बच्चों से भी रक्त वाहिकाओं का ख्याल रखने के लिए कहती हूँ।

और लंबे जीवन का राज़ रक्त वाहिकाएँ ही हैं। उन्हें अक्सर डीटॉक्स (साफ) करते रहना ज़रूरी है। पर कोई यह नहीं करता, इसीलिए लोग लंबी उम्र तक नहीं जी पाते हैं। खास तौर पर, शहर के पेंशनयाफ्ता लोग। उन्हें दवाएँ लेना पसंद हैं, वे सोचते हैं कि दवाओं से उन्हें मदद मिलेगी। जब मैं अपने भतीजे से मिली तो अचंभित रह गई। 60 की उम्र में उसे ढेरों बीमारियाँ हैं। दवाएँ ऐसे ही काम करती हैं। वे तो बस रसायन हैं। अगर सभी अपनी रक्त वाहिकाओं का ख्याल रखें, तो सभी स्वस्थ होंगे।

मिसेज़ सुखमाया, अगर कोई कमज़ोर स्वास्थ्य वाला इंसान रक्त वाहिकाओं की सफाई करता है तो क्या उनकी उम्र लंबी होगी?

बेशक! देखिए, रक्त वाहिकाओं के अंदर रक्त बहता है और सभी अंगों को पोषण पहुँचाता है। यह पोषण जितनी अधिक मात्रा में अंगों में अवशोषित होता है, अंग उतने ही स्वस्थ होते हैं। लोगों का स्वास्थ्य रक्त वाहिकाओं की स्थिति पर निर्भर करता है। लेकिन धीरे-धीरे समय के साथ रक्त वाहिकाएं गंदी होने लगती हैं, और क्योंकि वे गंदी हैं और जो चीज़ें अवशोषित नहीं हुईं, वे वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाती हैं। परिणामस्वरूप, रक्त वाहिकाएँ पानी के पाइपों की तरह गंदी हो जाती हैं। इससे रक्त अंगों तक नहीं पहुँच पाता है, जिसके परिणामस्वरूप विभिन्न अंगों में समस्याएँ होने लगती हैं। गुर्दे, पेट, जिगर या मूत्राशय - रक्त परिसंचरण खराब होने से ये सभी प्रभावित होने लगते हैं। यहाँ तक कि दिमाग भी। ज़रा सोचिए, अगर मैं गायों को खाना न दूँ, तो वे तुरंत बीमार हो जाएँगी!

यदि आप अपने रक्त के परिसंचरण में सुधार करते हैं, तो अंगों का पुनर्जीवन होगा। लोगों की उम्र मेरी जितनी न हो, पर निश्चित रूप से लंबी होगी। 3.5 साल या शायद 10 साल तक। जब कोई दवाएँ नहीं होती थीं, तो हर कोई इसी तरह से उपचार करते थे और स्वस्थ होते थे।

मुझे एक बात याद आई। मेरी परिचित एक महिला ने मुझे इस बारे में बताया था। उनके पति उच्च रक्तचाप से पीड़ित थे। यहाँ तक कि उन्हें हृदय रोग के कुछ शुरुआती लक्षण भी थे। डॉक्टर ने कहा था कि वह लंबे समय तक जीवित नहीं रहेंगे, जल्दी ही उनकी मृत्यु हो सकती है। उसने मुझसे भी पूछा कि उसका इलाज कैसे किया जाए, शायद मेरे पास कुछ तरकीबें हों। और मैंने उन्हें रक्त वाहिकाओं को साफ करने की सलाह दी। मैं कोई अन्य रहस्य नहीं जानती। यह 10 साल पहले की बात है और उसका पति अभी तक जीवित है और स्वस्थ है और उसका रक्तचाप भी बढ़ा हुआ नहीं है। पूरे परिवार ने अपनी वाहिकाएँ साफ कीं। और मुझे हर साल सालगिरह पर बधाई मिलती है। ऐसी बहुत सारी कहानियाँ हैं।